Que mettre dans votre sac d'hôpital

Consultez ma ci-dessous pour savoir ce que vous devrez prendre pour votre grand jour. Et j'ai fait en sorte que ce soit facile pour vous d'être vraiment organisé. Pour ne rien oublier, il vous suffit d’imprimer ma liste de contrôle pratique.
Votre plan de naissance et votre dossier médical prénatal si vous avez une sage-femme..

- Robe, robe de chambre, pull. Cela vous sera utile si vous finissez par faire les cent pas dans les couloirs de l'hôpital au début de l'accouchement et que vous en aurez besoin pour après si vous passez la nuit dans l’hôpital. Les hôpitaux peuvent être très chauds, donc une robe légère serait mieux. - Pantoufles
- Socquettes. Croyez-le ou non, vos pieds peuvent refroidir pendant le travail.
- Une vieille chemise de nuit ou un T-shirt à porter pendant le travail. Il y aura probablement un peu de désordre, alors n'achetez rien de spécial à porter à l'hôpital.
- Huile ou lotion de massage si vous souhaitez être massée pendant le travail.
- Baume à lèvres
- Snacks et boissons pour vous pendant le travail. Les boissons isotoniques pour sportifs sont bonnes.
- Choses pour vous aider à vous détendre ou à passer le temps, comme des livres, des magazines, des jeux, etc..
- Bandeau ou élastique. Si vous avez les cheveux longs, vous voudrez peut-être les attacher.
- Oreillers. L'hôpital n'en a peut-être pas assez pour vous mettre vraiment à l'aise.
- Musique à écouter. Assurez-vous que vos batteries sont chargées, car certains hôpitaux ne vous laissent pas brancher des appareils. Certains hôpitaux offrent leur propre musique - encore une fois, vérifiez d'abord. - Pulvérisateur d'eau, ou un ventilateur à main pour garder la future maman au frais pendant le travail.
- Souliers confortables. Vous êtes peut-être en train de faire les cent pas dans les couloirs!
- Vêtements de rechange Vêtements de rechange
- Montre avec une trotteuse, pour chronométrer les contractions..
- Maillot de bain, si vous voulez rejoindre la future maman dans une piscine de naissance. Vérifiez auprès de votre hôpital s'il s'agit d'une option..
- Votre choix d'appareil d'enregistrement ; que ce soit votre téléphone portable ou un appareil photo. - Carnet d'adresses ou une liste de numéros de téléphone. Vous et votre partenaire pourrez utiliser un téléphone portable dans certaines parties de l'hôpital, mais apportez beaucoup de monnaie ou une carte téléphonique prépayée juste au cas où, pour tous les appels que vous voudriez faire..
- Snacks et boissons. Vous ne voulez pas qu'un partenaire de naissance déshydraté et affamé s'occupe de vous et si vous en prenez avec vous, ils peuvent rester avec vous plutôt que de quitter la pièce pour chercher de la nourriture !
- Une tenue de rentrée. Vous aurez besoin de vêtements amples et confortables à porter pendant votre séjour à l'hôpital et pour le voyage de retour. Cela prendra un certain temps pour que votre ventre descende, alors vous porterez encore des vêtements de maternité quand vous rentrerez à la maison - désolé! !
- Soutiens-gorge d'allaitement. Prenez-en deux ou trois..
- Pads de poitrine
- Maxi pads. Apportez quelques paquets..
- Enveloppe chemise de nuit ou t-shirt. Les chemises à ouverture frontale sont utiles dans les premiers jours de l'allaitement..
- Accessoires de toilettes
- Serviettes, brosse à cheveux, brosse à dents et dentifrice.
- Sous-vêtements anciens ou bon marché, ou culottes jetables. N'apportez pas vos meilleurs car ils deviendront des chiffons.
- Arnica pour soulager les ecchymoses après la naissance. Bien qu'il n'y ait aucune preuve concluante de leur efficacité (NHS 2007), de nombreuses femmes déclarent que la prise d'arnica aide à réduire les ecchymoses et à favoriser le processus de guérison..
- Bouchons d'oreille, au cas où vous vous retrouveriez dans une pièce bondée!.
- Un siège d'auto pour bébé. Certains hôpitaux ne vous laisseront pas partir en voiture sans.
- Une tenue pour le voyage de retour à la maison (les tenues extensibles tout-en-un sont les plus faciles).
- Deux ou trois couchettes pour bébé à porter pendant que vous êtes à l'hôpital.
- Couverture bébé. Prenez-en un chaud s'il fait froid..
- Couches
- Une paire de chaussettes ou de chaussons.
- Chapeau
- Veste ou combinaison d'hiver pour les bébés d'hiver. Veste ou combinaison de neige pour les bébés d'hiver.
- Vêtements de protection ou couvertures de réception Les draps de bain ou les couvertures de réception

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